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03月09日

莫生气全文,莫生气口诀全文,莫生气诗歌

作者 : 网络转载 | 分类 : 励志语录 | 超过 28742 人围观 | 已有 2 人发表了看法

莫生气全文

  莫生气全文,莫生气诗

  莫生气口诀,莫生气诗歌全文共二首,下面整理给大家,希望大家常怀乐意莫生气,豁达的面对人生,过好每一天。

莫生气诗一

作者·吴洪宾

人生就像一场戏,因为有缘才相聚。

相扶到老不容易,是否更该去珍惜。

为了小事发脾气,回头想想又何必。

别人生气我不气,气出病来无人替。

我若气死谁如意,况且伤神又费力。

邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去。

吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。

莫生气诗二

头顶天,脚踏地,人生全在一口气;

切记气上有三记,怄气赌气发脾气;

怄气只能气自己,赌气彼此更对立;

拍桌打凳发脾气,有理反到变没理;

人生世上不容易,作践自己多可惜;

生气生上一分钟,六十秒钟没福气;

生气生上一小时,六十分钟冒傻气;

生气生上一星期,伤了肝来害了脾;

人生要想少生气,几件事项须牢记;

小事小非莫计较,一眼睁来一眼闭;

有人出语伤情面,未必全是有恶意;

有人处事拂我意,想必有其难唱曲;

有人仗势把人欺,多行不义必自毙;

有人误解我蒙屈,岂有迷雾笼四季;

有人背信把我弃,流水落花随他去;

有人优势超过我,十指哪能一般齐;

尺有所短寸有长,不去事事都攀比;

人间美景未看全,哪有工夫生闲气;

心态顺畅身体好,省下药钱旅游去。

莫生气诗

  生气有害健康,这是不争的事实。《淮南子·本经》上讲:“人之性,有侵犯则怒,怒则血充,血充则气激,气激则发怒,发怒则有所释憾矣!”祖国传统医学认为,人在发怒时,血液中的肾上腺素含量显著提高,交感活性物质增加,肾上腺素——血管紧张素增加,促使小动脉收缩痉挛,致使血压升高。有人观察,血压140毫米汞柱的人,激动时可升高至192毫米汞柱,这就容易使薄弱的脑血管破裂出血。同时,发怒时人的血与尿中含过量的去甲肾上腺素,会导致心跳加快、耗氧量增加、凝血机制失调和血栓形成,进而引起冠状动脉痉挛、心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、心率失常,甚至瘁死。美国心理学家爱尔马,为研究生气对人健康的影响,进行了一个很简单的实验:把一只玻璃试管插在有冰有水的容器里,然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”。结果发现:即使同一个人,他心平气和时所呼出的气变成水后,澄清透明,一无杂色;悲痛时的“气水”有白色沉淀;悔恨时有淡绿色沉淀。

  有这么一个故事:古时候有一个名叫爱地巴的人,一生气他就跑回家去,然后绕自己的房子和土地跑三圈。后来他的房子越来越大,土地也越来越多,而一生气时,他仍要绕着房子跑三圈,哪怕累得气喘吁吁、汗流浃背也在所不辞。孙子对此颇为不解,便问他:“阿公!您生气时就绕着房子和土地跑,这里面有什么秘密?”爱地巴便对孙子说:“年轻时,一和人吵架、争论、生气时,我就绕着自己的房子和土地跑三圈。我边跑边想:自己的房子这么小,土地这么少,怎么还有时间和精力去跟别人生气呢?一想到这里,我的气就消了,也就有了更多的时间和精力来工作和学习了。”孙子又问:“阿公!成了富人后,您为什么还要绕着房子和土地跑呢?”爱地巴笑着说:“边跑我就边想:啊,我房子这么大,土地这么多,又何必和人计较呢?一想到这里我的气就消了。”由此看来,生气是可以控制的。爱地巴算得上一个聪明的人,他对待生气的做法很值得我们效法。

  人生在世,不如意事常有八九,难免遇到生气的事。这时如果不加节制,火冒三丈,怒发冲冠,就会产生不良情绪,危害健康。如果自我息怒,自己给自己消消气,便会很快转变不健康的情绪。德国学者康德说:“生气是拿别人的错误惩罚自己。”清末文人阎景铭写过一首《不气歌》:“他人生气我不气,我本无心他来气。倘若生气中他计,气出病来无人替,请来医生将病治,反说气病治非易。气之为害太可惧,诚恐因气将命废。我今尝过气中味,不气不气真不气!”

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已有2人发表评论:

1#分钱榜      2年前 (2017-03-10) 回复
心若冰清,天塌不惊。
2#网赚      2年前 (2017-03-09) 回复
这是啥情况

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